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¿Es bueno beber jugos comiendo?

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  • ¿Es bueno beber jugos comiendo?

    Hola.siempre e oido que no es bueno beber agua comiendo.y el otro dia ablando con un amigo,me decia que el agua no es bueno beberla comiendo pero el jugo si.lo cual me parecio una tonteria,pero como en esta vida siempre se aprende algo nuevo,pues pense ¿haber si voy a estar equivocado? y es por eso que formulo la pregunta aqui.
    ¿Es bueno beber jugos comiendo?
    gracias

  • #2
    No es una tontería.

    No se debe beber agua en la comida, sino media hora antes o dos horas despues. El agua no hace digestión y sale del estómago en 15 minutos. Pero si hay comida en el estómago, el agua se retiene, y diluye los jugos gástricos. Eso frena la digestión hasta que se segregan nuevos jugos y se recupera el nivel de acidez necesario, y puede afectar a la correcta digestión de esa comida.

    Los zumos sí necesitan hacer digestión, y no interfieren en la acidez de los jugos gástricos. Por eso, no debe beberse agua pero puede beberse zumo.

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    • #3
      Originalmente publicado por Milachku Ver Mensaje
      No es una tontería.

      No se debe beber agua en la comida, sino media hora antes o dos horas despues. El agua no hace digestión y sale del estómago en 15 minutos. Pero si hay comida en el estómago, el agua se retiene, y diluye los jugos gástricos. Eso frena la digestión hasta que se segregan nuevos jugos y se recupera el nivel de acidez necesario, y puede afectar a la correcta digestión de esa comida.

      Los zumos sí necesitan hacer digestión, y no interfieren en la acidez de los jugos gástricos. Por eso, no debe beberse agua pero puede beberse zumo.
      Muchas gracias por tu respuesta.la verdad que nunca lo hubiera imaginado.siempre se aprende algo nuevo.cuidate

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      • #4
        ¿ Y la saliva?

        La saliva es necesaria para la correcta digestión, al ingerir jugos, se está haciendo inecesaria la secreción salivar... a menos de que los jugos en cuestión se ingieran al finalizar la comida.

        En esta zona, se acostumbra ingerir agua, refrescos, jgos, café... líquidos, para "empujar" el bocado, porque si se come "en seco" te puedes ahogar...
        El ángel de Jehová acampa alrededor de los que le temen, y los defiende ( Sal. 34:7)

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